安徽马鞍山市南冰轮滑地址来电订购

 V字站立：在进行V字站立时一定要注意脚跟靠拢，脚尖向外，成V字形，膝盖稍微弯曲，膝盖的投影一定不要**过脚尖，如果双脚过于向前，会对膝盖造成一定的伤害，当熟练掌握后可将双手背于背后增大难度，后期可加上手臂摆动姿势，在后期滑行时可更快入手。
	在刚开始时可能力量不够，出现左右晃动的情况发生，主要出现在初学者在力量和熟练度上面的不足，导致脚踝和腿部力量不够，在儿童入门学轮滑时建议选择硬壳鞋。双脚不能够保持八字形站立，*前后滑动，不能够保持稳定。
	 抬脚时重心不稳，左右晃动。左右的晃动主要是因为学生的脚解决办法：辅助者从身后扶住他腰、髋部，帮助其稳定重心，也应发展其腿部例如蛙跳或深蹲及脚踝的力量例如提踵立，从而增强脚踝，腿部的肌肉控制力。踝、腿部力量不足，以及孩子的平衡能力欠缺，而导致重心左右不稳。
	抬脚时重心不稳，身体*上下弹动。当抬脚时孩子会将膝盖伸直，因此导致的重心上下变化。解决办法：按住练者的双肩，保持练者的身体高度以及双膝的弯曲幅度，防止其由于发力抬脚，而导致身体重心上移。
	轮滑分为花样轮滑、自由式轮滑、轮滑速降、轮滑球、极限轮滑等
	花样轮滑是所有观赏性轮滑项目的根源，观赏性轮滑文化均是由花样轮滑发展而来的，花样轮滑运动比赛项目。包括男、女单人滑；男、女双人滑；舞蹈（男、女双人）三项。自由式轮滑其中较有代表性的就是平地花式，平地花式和花式刹停都是自由式轮滑的子项目。平地花式包括花式绕桩和速度过桩。轮滑速降一种相对较刺激的类似速滑的轮滑形式。一般选择在比较陡峭的公路或山路进行。速降者在佩戴好全套护具之后，靠路面的倾斜给予动力，人体自由下落，感受风驰电掣般的刺激。